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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Irak : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Irak : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Irak : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Irak : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Irak : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Irak : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Irak : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Irak : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Irak : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Irak : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Irak : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Irak : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Irak : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Irak : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Irak : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Irak : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Irak : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Irak : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Irak : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Irak : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Irak : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak également Fuseau Horaire d'Irak, Heure du lever du soleil en Irak également Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ou bien encore Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi