Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Irak : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Irak : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Irak : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Irak : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Irak : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Irak : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Irak : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Irak : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Irak : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Irak : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Irak : 13H00
-
Burkina Faso : 11H00
Irak : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Irak : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Irak : 16H00
-
Burkina Faso : 14H00
Irak : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Irak : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Irak : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Irak : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Irak : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Irak : 22H00
-
Burkina Faso : 20H00
Irak : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et Fuseau Horaire d'Irak et Heure du lever du soleil en Irak et surtout Heure du coucher du soleil en Irak ou bien encore Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi