Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Burkina Faso : 01H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Burkina Faso : 02H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Burkina Faso : 03H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Burkina Faso : 04H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Burkina Faso : 05H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Burkina Faso : 06H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Burkina Faso : 07H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Burkina Faso : 08H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Burkina Faso : 09H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Burkina Faso : 10H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Burkina Faso : 11H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Burkina Faso : 12H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Burkina Faso : 13H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Burkina Faso : 14H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Burkina Faso : 15H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Burkina Faso : 16H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Burkina Faso : 17H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Burkina Faso : 18H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
Burkina Faso : 19H00
Azerbaïdjan : 23H00
-
Burkina Faso : 20H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan, Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shelly Levy