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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Burkina Faso : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Burkina Faso : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Burkina Faso : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Burkina Faso : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Burkina Faso : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Burkina Faso : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Burkina Faso : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Burkina Faso : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Burkina Faso : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Burkina Faso : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Burkina Faso : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Burkina Faso : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Burkina Faso : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Burkina Faso : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Burkina Faso : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Burkina Faso : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Burkina Faso : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Burkina Faso : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Burkina Faso : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Burkina Faso : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Mohammad Abdullah