Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 7H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Burkina Faso : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Burkina Faso : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Burkina Faso : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Burkina Faso : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Burkina Faso : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Burkina Faso : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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