Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Ladakh (Inde) : 00H30
-
Brunéi : 04H00
Ladakh (Inde) : 01H30
-
Brunéi : 05H00
Ladakh (Inde) : 02H30
-
Brunéi : 06H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Brunéi : 07H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Brunéi : 08H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Brunéi : 09H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Brunéi : 10H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Brunéi : 11H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Brunéi : 12H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Brunéi : 13H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Brunéi : 14H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Brunéi : 15H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Brunéi : 16H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Brunéi : 17H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Brunéi : 18H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Brunéi : 19H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Brunéi : 20H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Brunéi : 21H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Brunéi : 22H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Brunéi : 23H00
Ladakh (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) sans oublier Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee