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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Kazakhstan : 00H00
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Brunéi : 03H00
Kazakhstan : 01H00
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Brunéi : 04H00
Kazakhstan : 02H00
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Brunéi : 05H00
Kazakhstan : 03H00
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Brunéi : 06H00
Kazakhstan : 04H00
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Brunéi : 07H00
Kazakhstan : 05H00
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Brunéi : 08H00
Kazakhstan : 06H00
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Brunéi : 09H00
Kazakhstan : 07H00
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Brunéi : 10H00
Kazakhstan : 08H00
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Brunéi : 11H00
Kazakhstan : 09H00
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Brunéi : 12H00
Kazakhstan : 10H00
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Brunéi : 13H00
Kazakhstan : 11H00
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Brunéi : 14H00
Kazakhstan : 12H00
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Brunéi : 15H00
Kazakhstan : 13H00
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Brunéi : 16H00
Kazakhstan : 14H00
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Brunéi : 17H00
Kazakhstan : 15H00
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Brunéi : 18H00
Kazakhstan : 16H00
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Brunéi : 19H00
Kazakhstan : 17H00
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Brunéi : 20H00
Kazakhstan : 18H00
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Brunéi : 21H00
Kazakhstan : 19H00
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Brunéi : 22H00
Kazakhstan : 20H00
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Brunéi : 23H00
Kazakhstan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan également Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan et Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov