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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Palestine : 00H00
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Brunéi : 07H00
Palestine : 01H00
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Brunéi : 08H00
Palestine : 02H00
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Brunéi : 09H00
Palestine : 03H00
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Brunéi : 10H00
Palestine : 04H00
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Brunéi : 11H00
Palestine : 05H00
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Brunéi : 12H00
Palestine : 06H00
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Brunéi : 13H00
Palestine : 07H00
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Brunéi : 14H00
Palestine : 08H00
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Brunéi : 15H00
Palestine : 09H00
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Brunéi : 16H00
Palestine : 10H00
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Brunéi : 17H00
Palestine : 11H00
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Brunéi : 18H00
Palestine : 12H00
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Brunéi : 19H00
Palestine : 13H00
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Brunéi : 20H00
Palestine : 14H00
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Brunéi : 21H00
Palestine : 15H00
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Brunéi : 22H00
Palestine : 16H00
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Brunéi : 23H00
Palestine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shelly Levy