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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Brunéi : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Brunéi : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Brunéi : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Brunéi : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Brunéi : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Brunéi : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Brunéi : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Brunéi : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Brunéi : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Brunéi : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Brunéi : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Brunéi : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Brunéi : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Brunéi : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Brunéi : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Brunéi : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Brunéi : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Brunéi : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Brunéi : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Noursoultan Mamine