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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Palestine : 06H00
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Brésil : 01H00
Palestine : 07H00
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Brésil : 02H00
Palestine : 08H00
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Brésil : 03H00
Palestine : 09H00
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Brésil : 04H00
Palestine : 10H00
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Brésil : 05H00
Palestine : 11H00
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Brésil : 06H00
Palestine : 12H00
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Brésil : 07H00
Palestine : 13H00
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Brésil : 08H00
Palestine : 14H00
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Brésil : 09H00
Palestine : 15H00
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Brésil : 10H00
Palestine : 16H00
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Brésil : 11H00
Palestine : 17H00
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Brésil : 12H00
Palestine : 18H00
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Brésil : 13H00
Palestine : 19H00
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Brésil : 14H00
Palestine : 20H00
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Brésil : 15H00
Palestine : 21H00
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Brésil : 16H00
Palestine : 22H00
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Brésil : 17H00
Palestine : 23H00
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Brésil : 18H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moshe Yachimovich