Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 07H30 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Iran : 07H30
-
Brésil : 01H00
Iran : 08H30
-
Brésil : 02H00
Iran : 09H30
-
Brésil : 03H00
Iran : 10H30
-
Brésil : 04H00
Iran : 11H30
-
Brésil : 05H00
Iran : 12H30
-
Brésil : 06H00
Iran : 13H30
-
Brésil : 07H00
Iran : 14H30
-
Brésil : 08H00
Iran : 15H30
-
Brésil : 09H00
Iran : 16H30
-
Brésil : 10H00
Iran : 17H30
-
Brésil : 11H00
Iran : 18H30
-
Brésil : 12H00
Iran : 19H30
-
Brésil : 13H00
Iran : 20H30
-
Brésil : 14H00
Iran : 21H30
-
Brésil : 15H00
Iran : 22H30
-
Brésil : 16H00
Iran : 23H30
-
Brésil : 17H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Brésil : 18H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
-
Brésil : 19H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
-
Brésil : 20H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
-
Brésil : 21H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
-
Brésil : 22H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
-
Brésil : 23H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran, Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi