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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Brésil : 01H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Brésil : 02H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Brésil : 03H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Brésil : 04H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Brésil : 05H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Brésil : 06H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Brésil : 07H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Brésil : 08H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Brésil : 09H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Brésil : 10H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Brésil : 11H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Brésil : 12H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Brésil : 13H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Brésil : 14H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Brésil : 15H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Brésil : 16H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Brésil : 17H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 18H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Daneliya Smaïlov