Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 08H30 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Brésil et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Brésil : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Brésil : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Brésil : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Brésil : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Brésil : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Brésil : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Brésil : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Brésil : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Brésil : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Brésil : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Brésil : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Brésil : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Brésil : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Brésil : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Brésil : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Brésil : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Brésil : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Brésil : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee