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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Brésil et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Chypre : 06H00
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Brésil : 01H00
Chypre : 07H00
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Brésil : 02H00
Chypre : 08H00
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Brésil : 03H00
Chypre : 09H00
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Brésil : 04H00
Chypre : 10H00
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Brésil : 05H00
Chypre : 11H00
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Brésil : 06H00
Chypre : 12H00
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Brésil : 07H00
Chypre : 13H00
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Brésil : 08H00
Chypre : 14H00
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Brésil : 09H00
Chypre : 15H00
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Brésil : 10H00
Chypre : 16H00
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Brésil : 11H00
Chypre : 17H00
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Brésil : 12H00
Chypre : 18H00
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Brésil : 13H00
Chypre : 19H00
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Brésil : 14H00
Chypre : 20H00
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Brésil : 15H00
Chypre : 21H00
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Brésil : 16H00
Chypre : 22H00
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Brésil : 17H00
Chypre : 23H00
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Brésil : 18H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammad Abdullah