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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Jordanie : 01H00
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Botswana : 01H00
Jordanie : 02H00
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Botswana : 02H00
Jordanie : 03H00
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Botswana : 03H00
Jordanie : 04H00
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Botswana : 04H00
Jordanie : 05H00
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Botswana : 05H00
Jordanie : 06H00
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Botswana : 06H00
Jordanie : 07H00
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Botswana : 07H00
Jordanie : 08H00
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Botswana : 08H00
Jordanie : 09H00
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Botswana : 09H00
Jordanie : 10H00
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Botswana : 10H00
Jordanie : 11H00
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Botswana : 11H00
Jordanie : 12H00
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Botswana : 12H00
Jordanie : 13H00
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Botswana : 13H00
Jordanie : 14H00
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Botswana : 14H00
Jordanie : 15H00
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Botswana : 15H00
Jordanie : 16H00
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Botswana : 16H00
Jordanie : 17H00
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Botswana : 17H00
Jordanie : 18H00
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Botswana : 18H00
Jordanie : 19H00
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Botswana : 19H00
Jordanie : 20H00
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Botswana : 20H00
Jordanie : 21H00
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Botswana : 21H00
Jordanie : 22H00
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Botswana : 22H00
Jordanie : 23H00
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Botswana : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Darya Raïssi