Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Botswana et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Botswana : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Botswana : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Botswana : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Botswana : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Botswana : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Botswana : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Botswana : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Botswana : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Botswana : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Botswana : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Botswana : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Botswana : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Botswana : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Botswana : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Botswana : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Botswana : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Botswana : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Botswana : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Botswana : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Botswana : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Botswana : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Botswana : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Botswana : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee