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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Botswana et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Botswana : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Botswana : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Botswana : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Botswana : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Botswana : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Botswana : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Botswana : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Botswana : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Botswana : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Botswana : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Botswana : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Botswana : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Botswana : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Botswana : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Botswana : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Botswana : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Botswana : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Botswana : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Botswana : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Botswana : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Botswana : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Botswana : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Botswana : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Gaborone ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Gaborone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif