Décalage Horaire entre le Bhoutan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00

• Bhoutan : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00

• Bhoutan : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• Bhoutan : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Bhoutan : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Bhoutan : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Bhoutan : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Bhoutan : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Bhoutan : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Bhoutan : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Bhoutan : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Bhoutan : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Bhoutan : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Bhoutan : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Bhoutan : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Bhoutan : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Bhoutan : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Bhoutan : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Bhoutan : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Bhoutan : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Bhoutan : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Elizabeth Wilson