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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Ouzbékistan : 11H00
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Belize : 01H00
Ouzbékistan : 12H00
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Belize : 02H00
Ouzbékistan : 13H00
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Belize : 03H00
Ouzbékistan : 14H00
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Belize : 04H00
Ouzbékistan : 15H00
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Belize : 05H00
Ouzbékistan : 16H00
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Belize : 06H00
Ouzbékistan : 17H00
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Belize : 07H00
Ouzbékistan : 18H00
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Belize : 08H00
Ouzbékistan : 19H00
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Belize : 09H00
Ouzbékistan : 20H00
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Belize : 10H00
Ouzbékistan : 21H00
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Belize : 11H00
Ouzbékistan : 22H00
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Belize : 12H00
Ouzbékistan : 23H00
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Belize : 13H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 14H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 15H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 16H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Ouzbékistan : 09H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Ouzbékistan : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tachkent ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan sans oublier Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Mohammed al-Yousef