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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Chypre : 00H00
-
Bangladesh : 05H00
Chypre : 01H00
-
Bangladesh : 06H00
Chypre : 02H00
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Bangladesh : 07H00
Chypre : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Chypre : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Chypre : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Chypre : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Chypre : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Chypre : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Chypre : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Chypre : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Chypre : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Chypre : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Chypre : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Chypre : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Chypre : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Chypre : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Chypre : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Chypre : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Chypre : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shelly Levy