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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Ouzbékistan : 02H00
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Bahreïn : 01H00
Ouzbékistan : 03H00
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Bahreïn : 02H00
Ouzbékistan : 04H00
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Bahreïn : 03H00
Ouzbékistan : 05H00
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Bahreïn : 04H00
Ouzbékistan : 06H00
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Bahreïn : 05H00
Ouzbékistan : 07H00
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Bahreïn : 06H00
Ouzbékistan : 08H00
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Bahreïn : 07H00
Ouzbékistan : 09H00
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Bahreïn : 08H00
Ouzbékistan : 10H00
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Bahreïn : 09H00
Ouzbékistan : 11H00
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Bahreïn : 10H00
Ouzbékistan : 12H00
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Bahreïn : 11H00
Ouzbékistan : 13H00
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Bahreïn : 12H00
Ouzbékistan : 14H00
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Bahreïn : 13H00
Ouzbékistan : 15H00
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Bahreïn : 14H00
Ouzbékistan : 16H00
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Bahreïn : 15H00
Ouzbékistan : 17H00
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Bahreïn : 16H00
Ouzbékistan : 18H00
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Bahreïn : 17H00
Ouzbékistan : 19H00
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Bahreïn : 18H00
Ouzbékistan : 20H00
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Bahreïn : 19H00
Ouzbékistan : 21H00
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Bahreïn : 20H00
Ouzbékistan : 22H00
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Bahreïn : 21H00
Ouzbékistan : 23H00
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Bahreïn : 22H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 23H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan sans oublier Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan mais aussi Durée du Jour en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moustafa Chalabi