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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Iran : 01H30
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Bahreïn : 01H00
Iran : 02H30
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Bahreïn : 02H00
Iran : 03H30
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Bahreïn : 03H00
Iran : 04H30
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Bahreïn : 04H00
Iran : 05H30
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Bahreïn : 05H00
Iran : 06H30
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Bahreïn : 06H00
Iran : 07H30
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Bahreïn : 07H00
Iran : 08H30
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Bahreïn : 08H00
Iran : 09H30
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Bahreïn : 09H00
Iran : 10H30
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Bahreïn : 10H00
Iran : 11H30
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Bahreïn : 11H00
Iran : 12H30
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Bahreïn : 12H00
Iran : 13H30
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Bahreïn : 13H00
Iran : 14H30
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Bahreïn : 14H00
Iran : 15H30
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Bahreïn : 15H00
Iran : 16H30
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Bahreïn : 16H00
Iran : 17H30
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Bahreïn : 17H00
Iran : 18H30
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Bahreïn : 18H00
Iran : 19H30
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Bahreïn : 19H00
Iran : 20H30
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Bahreïn : 20H00
Iran : 21H30
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Bahreïn : 21H00
Iran : 22H30
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Bahreïn : 22H00
Iran : 23H30
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Bahreïn : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi