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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Égypte : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Égypte : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Égypte : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Égypte : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Égypte : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Égypte : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Égypte : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Égypte : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Égypte : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Égypte : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Égypte : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Égypte : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Égypte : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Égypte : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Égypte : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Égypte : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Égypte : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Égypte : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Égypte : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Égypte : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Égypte : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Égypte : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte également Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi