Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 5H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Bahreïn : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Bahreïn : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Bahreïn : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Bahreïn : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Bahreïn : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Bahreïn : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Bahreïn : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Bahreïn : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Bahreïn : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Bahreïn : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Bahreïn : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Bahreïn : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Bahreïn : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Bahreïn : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Bahreïn : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Bahreïn : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Bahreïn : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Bahreïn : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Bahreïn : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Bahreïn : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Bahreïn : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Bahreïn : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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