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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Qatar : 01H00
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Zambie : 01H00
Qatar : 02H00
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Zambie : 02H00
Qatar : 03H00
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Zambie : 03H00
Qatar : 04H00
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Zambie : 04H00
Qatar : 05H00
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Zambie : 05H00
Qatar : 06H00
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Zambie : 06H00
Qatar : 07H00
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Zambie : 07H00
Qatar : 08H00
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Zambie : 08H00
Qatar : 09H00
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Zambie : 09H00
Qatar : 10H00
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Zambie : 10H00
Qatar : 11H00
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Zambie : 11H00
Qatar : 12H00
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Zambie : 12H00
Qatar : 13H00
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Zambie : 13H00
Qatar : 14H00
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Zambie : 14H00
Qatar : 15H00
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Zambie : 15H00
Qatar : 16H00
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Zambie : 16H00
Qatar : 17H00
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Zambie : 17H00
Qatar : 18H00
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Zambie : 18H00
Qatar : 19H00
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Zambie : 19H00
Qatar : 20H00
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Zambie : 20H00
Qatar : 21H00
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Zambie : 21H00
Qatar : 22H00
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Zambie : 22H00
Qatar : 23H00
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Zambie : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah