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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Palestine : 00H00
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Zambie : 01H00
Palestine : 01H00
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Zambie : 02H00
Palestine : 02H00
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Zambie : 03H00
Palestine : 03H00
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Zambie : 04H00
Palestine : 04H00
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Zambie : 05H00
Palestine : 05H00
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Zambie : 06H00
Palestine : 06H00
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Zambie : 07H00
Palestine : 07H00
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Zambie : 08H00
Palestine : 08H00
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Zambie : 09H00
Palestine : 09H00
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Zambie : 10H00
Palestine : 10H00
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Zambie : 11H00
Palestine : 11H00
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Zambie : 12H00
Palestine : 12H00
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Zambie : 13H00
Palestine : 13H00
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Zambie : 14H00
Palestine : 14H00
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Zambie : 15H00
Palestine : 15H00
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Zambie : 16H00
Palestine : 16H00
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Zambie : 17H00
Palestine : 17H00
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Zambie : 18H00
Palestine : 18H00
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Zambie : 19H00
Palestine : 19H00
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Zambie : 20H00
Palestine : 20H00
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Zambie : 21H00
Palestine : 21H00
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Zambie : 22H00
Palestine : 22H00
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Zambie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine et surtout Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Darya Raïssi