Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Turquie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Chypre : 00H00
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Turquie : 01H00
Chypre : 01H00
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Turquie : 02H00
Chypre : 02H00
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Turquie : 03H00
Chypre : 03H00
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Turquie : 04H00
Chypre : 04H00
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Turquie : 05H00
Chypre : 05H00
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Turquie : 06H00
Chypre : 06H00
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Turquie : 07H00
Chypre : 07H00
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Turquie : 08H00
Chypre : 08H00
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Turquie : 09H00
Chypre : 09H00
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Turquie : 10H00
Chypre : 10H00
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Turquie : 11H00
Chypre : 11H00
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Turquie : 12H00
Chypre : 12H00
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Turquie : 13H00
Chypre : 13H00
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Turquie : 14H00
Chypre : 14H00
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Turquie : 15H00
Chypre : 15H00
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Turquie : 16H00
Chypre : 16H00
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Turquie : 17H00
Chypre : 17H00
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Turquie : 18H00
Chypre : 18H00
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Turquie : 19H00
Chypre : 19H00
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Turquie : 20H00
Chypre : 20H00
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Turquie : 21H00
Chypre : 21H00
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Turquie : 22H00
Chypre : 22H00
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Turquie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.