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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Liban : 02H00
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Tunisie : 01H00
Liban : 03H00
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Tunisie : 02H00
Liban : 04H00
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Tunisie : 03H00
Liban : 05H00
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Tunisie : 04H00
Liban : 06H00
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Tunisie : 05H00
Liban : 07H00
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Tunisie : 06H00
Liban : 08H00
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Tunisie : 07H00
Liban : 09H00
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Tunisie : 08H00
Liban : 10H00
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Tunisie : 09H00
Liban : 11H00
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Tunisie : 10H00
Liban : 12H00
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Tunisie : 11H00
Liban : 13H00
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Tunisie : 12H00
Liban : 14H00
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Tunisie : 13H00
Liban : 15H00
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Tunisie : 14H00
Liban : 16H00
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Tunisie : 15H00
Liban : 17H00
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Tunisie : 16H00
Liban : 18H00
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Tunisie : 17H00
Liban : 19H00
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Tunisie : 18H00
Liban : 20H00
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Tunisie : 19H00
Liban : 21H00
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Tunisie : 20H00
Liban : 22H00
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Tunisie : 21H00
Liban : 23H00
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Tunisie : 22H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Noursoultan Mamine