Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Tunisie : 01H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Tunisie : 02H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Tunisie : 03H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Tunisie : 04H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Tunisie : 05H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Tunisie : 06H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Tunisie : 07H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Tunisie : 08H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Tunisie : 09H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Tunisie : 10H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Tunisie : 11H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Tunisie : 12H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Tunisie : 13H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Tunisie : 14H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Tunisie : 15H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Tunisie : 16H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Tunisie : 17H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Tunisie : 18H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Tunisie : 19H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Tunisie : 20H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Tunisie : 21H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Tunisie : 22H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Leh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor