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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Palestine : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Palestine : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Palestine : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Palestine : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Palestine : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Palestine : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Palestine : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Palestine : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Palestine : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Palestine : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Palestine : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Palestine : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Palestine : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Palestine : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Palestine : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Palestine : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Palestine : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Palestine : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Palestine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Lütfiye Sancar