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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Thaïlande : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Thaïlande : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Thaïlande : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Thaïlande : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Thaïlande : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Thaïlande : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Thaïlande : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Thaïlande : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Thaïlande : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Thaïlande : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Thaïlande : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Thaïlande : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Thaïlande : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Thaïlande : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Thaïlande : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Thaïlande : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Thaïlande : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Thaïlande : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi