Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Liban : 00H00
-
Tanzanie : 02H00
Liban : 01H00
-
Tanzanie : 03H00
Liban : 02H00
-
Tanzanie : 04H00
Liban : 03H00
-
Tanzanie : 05H00
Liban : 04H00
-
Tanzanie : 06H00
Liban : 05H00
-
Tanzanie : 07H00
Liban : 06H00
-
Tanzanie : 08H00
Liban : 07H00
-
Tanzanie : 09H00
Liban : 08H00
-
Tanzanie : 10H00
Liban : 09H00
-
Tanzanie : 11H00
Liban : 10H00
-
Tanzanie : 12H00
Liban : 11H00
-
Tanzanie : 13H00
Liban : 12H00
-
Tanzanie : 14H00
Liban : 13H00
-
Tanzanie : 15H00
Liban : 14H00
-
Tanzanie : 16H00
Liban : 15H00
-
Tanzanie : 17H00
Liban : 16H00
-
Tanzanie : 18H00
Liban : 17H00
-
Tanzanie : 19H00
Liban : 18H00
-
Tanzanie : 20H00
Liban : 19H00
-
Tanzanie : 21H00
Liban : 20H00
-
Tanzanie : 22H00
Liban : 21H00
-
Tanzanie : 23H00
Liban : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Ahmet Özalp