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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Amed :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Lütfiye Sancar