Décalage Horaire entre la Tanzanie et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 3H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
  • Tanzanie : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Tanzanie : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Tanzanie : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Tanzanie : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Tanzanie : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Tanzanie : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Tanzanie : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Tanzanie : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Tanzanie : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Tanzanie : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Tanzanie : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Tanzanie : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Tanzanie : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Tanzanie : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Tanzanie : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Tanzanie : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Tanzanie : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Tanzanie : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Tanzanie : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • Tanzanie : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • Tanzanie : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • Tanzanie : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Tanzanie : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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