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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Oman : 02H00
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Syrie : 01H00
Oman : 03H00
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Syrie : 02H00
Oman : 04H00
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Syrie : 03H00
Oman : 05H00
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Syrie : 04H00
Oman : 06H00
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Syrie : 05H00
Oman : 07H00
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Syrie : 06H00
Oman : 08H00
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Syrie : 07H00
Oman : 09H00
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Syrie : 08H00
Oman : 10H00
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Syrie : 09H00
Oman : 11H00
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Syrie : 10H00
Oman : 12H00
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Syrie : 11H00
Oman : 13H00
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Syrie : 12H00
Oman : 14H00
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Syrie : 13H00
Oman : 15H00
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Syrie : 14H00
Oman : 16H00
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Syrie : 15H00
Oman : 17H00
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Syrie : 16H00
Oman : 18H00
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Syrie : 17H00
Oman : 19H00
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Syrie : 18H00
Oman : 20H00
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Syrie : 19H00
Oman : 21H00
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Syrie : 20H00
Oman : 22H00
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Syrie : 21H00
Oman : 23H00
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Syrie : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Syrie : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman également Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Ali Larijani