Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Syrie : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Syrie : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Syrie : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Syrie : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Syrie : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Syrie : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Syrie : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Syrie : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Syrie : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Syrie : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Syrie : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Syrie : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Syrie : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Syrie : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Syrie : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Syrie : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Syrie : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Syrie : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Syrie : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Syrie : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Syrie : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Syrie : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Syrie : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor