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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Syrie : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Syrie : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Syrie : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Syrie : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Syrie : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Syrie : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Syrie : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Syrie : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Syrie : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Syrie : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Syrie : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Syrie : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Syrie : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Syrie : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Syrie : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Syrie : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Syrie : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Syrie : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Syrie : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Syrie : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Syrie : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Syrie : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Syrie : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ahmet Özalp