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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Syrie : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Syrie : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Syrie : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Syrie : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Syrie : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Syrie : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Syrie : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Syrie : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Syrie : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Syrie : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Syrie : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Syrie : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Syrie : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Syrie : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Syrie : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Syrie : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Syrie : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Syrie : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Syrie : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Syrie : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Syrie : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Syrie : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Syrie : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammed al-Yousef