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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Turquie : 00H00
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Syrie : 01H00
Turquie : 01H00
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Syrie : 02H00
Turquie : 02H00
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Syrie : 03H00
Turquie : 03H00
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Syrie : 04H00
Turquie : 04H00
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Syrie : 05H00
Turquie : 05H00
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Syrie : 06H00
Turquie : 06H00
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Syrie : 07H00
Turquie : 07H00
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Syrie : 08H00
Turquie : 08H00
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Syrie : 09H00
Turquie : 09H00
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Syrie : 10H00
Turquie : 10H00
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Syrie : 11H00
Turquie : 11H00
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Syrie : 12H00
Turquie : 12H00
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Syrie : 13H00
Turquie : 13H00
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Syrie : 14H00
Turquie : 14H00
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Syrie : 15H00
Turquie : 15H00
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Syrie : 16H00
Turquie : 16H00
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Syrie : 17H00
Turquie : 17H00
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Syrie : 18H00
Turquie : 18H00
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Syrie : 19H00
Turquie : 19H00
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Syrie : 20H00
Turquie : 20H00
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Syrie : 21H00
Turquie : 21H00
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Syrie : 22H00
Turquie : 22H00
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Syrie : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar