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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Palestine : 00H00
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Syrie : 01H00
Palestine : 01H00
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Syrie : 02H00
Palestine : 02H00
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Syrie : 03H00
Palestine : 03H00
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Syrie : 04H00
Palestine : 04H00
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Syrie : 05H00
Palestine : 05H00
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Syrie : 06H00
Palestine : 06H00
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Syrie : 07H00
Palestine : 07H00
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Syrie : 08H00
Palestine : 08H00
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Syrie : 09H00
Palestine : 09H00
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Syrie : 10H00
Palestine : 10H00
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Syrie : 11H00
Palestine : 11H00
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Syrie : 12H00
Palestine : 12H00
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Syrie : 13H00
Palestine : 13H00
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Syrie : 14H00
Palestine : 14H00
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Syrie : 15H00
Palestine : 15H00
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Syrie : 16H00
Palestine : 16H00
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Syrie : 17H00
Palestine : 17H00
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Syrie : 18H00
Palestine : 18H00
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Syrie : 19H00
Palestine : 19H00
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Syrie : 20H00
Palestine : 20H00
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Syrie : 21H00
Palestine : 21H00
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Syrie : 22H00
Palestine : 22H00
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Syrie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine, Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Noursoultan Mamine