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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Syrie : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Syrie : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Syrie : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Syrie : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Syrie : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Syrie : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Syrie : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Syrie : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Syrie : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Syrie : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Syrie : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Syrie : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Syrie : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Syrie : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Syrie : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Syrie : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Syrie : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Syrie : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Syrie : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Syrie : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Syrie : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Syrie : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Syrie : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan sans oublier Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan sans oublier Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ghazala Khan