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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Syrie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Chypre : 00H00
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Syrie : 01H00
Chypre : 01H00
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Syrie : 02H00
Chypre : 02H00
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Syrie : 03H00
Chypre : 03H00
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Syrie : 04H00
Chypre : 04H00
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Syrie : 05H00
Chypre : 05H00
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Syrie : 06H00
Chypre : 06H00
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Syrie : 07H00
Chypre : 07H00
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Syrie : 08H00
Chypre : 08H00
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Syrie : 09H00
Chypre : 09H00
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Syrie : 10H00
Chypre : 10H00
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Syrie : 11H00
Chypre : 11H00
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Syrie : 12H00
Chypre : 12H00
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Syrie : 13H00
Chypre : 13H00
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Syrie : 14H00
Chypre : 14H00
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Syrie : 15H00
Chypre : 15H00
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Syrie : 16H00
Chypre : 16H00
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Syrie : 17H00
Chypre : 17H00
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Syrie : 18H00
Chypre : 18H00
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Syrie : 19H00
Chypre : 19H00
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Syrie : 20H00
Chypre : 20H00
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Syrie : 21H00
Chypre : 21H00
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Syrie : 22H00
Chypre : 22H00
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Syrie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Sonita Akhundzada