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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Kazakhstan : 05H00
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Suisse : 01H00
Kazakhstan : 06H00
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Suisse : 02H00
Kazakhstan : 07H00
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Suisse : 03H00
Kazakhstan : 08H00
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Suisse : 04H00
Kazakhstan : 09H00
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Suisse : 05H00
Kazakhstan : 10H00
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Suisse : 06H00
Kazakhstan : 11H00
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Suisse : 07H00
Kazakhstan : 12H00
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Suisse : 08H00
Kazakhstan : 13H00
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Suisse : 09H00
Kazakhstan : 14H00
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Suisse : 10H00
Kazakhstan : 15H00
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Suisse : 11H00
Kazakhstan : 16H00
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Suisse : 12H00
Kazakhstan : 17H00
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Suisse : 13H00
Kazakhstan : 18H00
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Suisse : 14H00
Kazakhstan : 19H00
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Suisse : 15H00
Kazakhstan : 20H00
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Suisse : 16H00
Kazakhstan : 21H00
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Suisse : 17H00
Kazakhstan : 22H00
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Suisse : 18H00
Kazakhstan : 23H00
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Suisse : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Suisse : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Suisse : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan, Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan ainsi que Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine