Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Suisse : 01H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Suisse : 02H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Suisse : 03H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Suisse : 04H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Suisse : 05H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Suisse : 06H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Suisse : 07H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Suisse : 08H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Suisse : 09H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Suisse : 10H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Suisse : 11H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Suisse : 12H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Suisse : 13H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Suisse : 14H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Suisse : 15H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Suisse : 16H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Suisse : 17H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Suisse : 18H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Suisse : 19H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Suisse : 20H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Suisse : 21H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Suisse : 22H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Suisse : 23H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Berne :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Shada al-KazimiShada al-Kazimi

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