Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 2H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Suisse : 01H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Suisse : 02H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Suisse : 03H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Suisse : 04H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Suisse : 05H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Suisse : 06H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Suisse : 07H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Suisse : 08H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Suisse : 09H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Suisse : 10H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Suisse : 11H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Suisse : 12H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Suisse : 13H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Suisse : 14H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Suisse : 15H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Suisse : 16H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Suisse : 17H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Suisse : 18H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Suisse : 19H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Suisse : 20H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Suisse : 21H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Suisse : 22H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Suisse : 23H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

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