Décalage Horaire entre la Suisse et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Suisse : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Suisse : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Suisse : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Suisse : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Suisse : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Suisse : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Suisse : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Suisse : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Suisse : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Suisse : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Suisse : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Suisse : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Suisse : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Suisse : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Suisse : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Suisse : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Suisse : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Suisse : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Suisse : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Suisse : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Suisse : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Suisse : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Berne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Abdallah Al Attiyah