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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Égypte : 01H00
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Suède : 01H00
Égypte : 02H00
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Suède : 02H00
Égypte : 03H00
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Suède : 03H00
Égypte : 04H00
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Suède : 04H00
Égypte : 05H00
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Suède : 05H00
Égypte : 06H00
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Suède : 06H00
Égypte : 07H00
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Suède : 07H00
Égypte : 08H00
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Suède : 08H00
Égypte : 09H00
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Suède : 09H00
Égypte : 10H00
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Suède : 10H00
Égypte : 11H00
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Suède : 11H00
Égypte : 12H00
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Suède : 12H00
Égypte : 13H00
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Suède : 13H00
Égypte : 14H00
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Suède : 14H00
Égypte : 15H00
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Suède : 15H00
Égypte : 16H00
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Suède : 16H00
Égypte : 17H00
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Suède : 17H00
Égypte : 18H00
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Suède : 18H00
Égypte : 19H00
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Suède : 19H00
Égypte : 20H00
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Suède : 20H00
Égypte : 21H00
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Suède : 21H00
Égypte : 22H00
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Suède : 22H00
Égypte : 23H00
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Suède : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi