Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Oman : 01H00
-
Somalie : 01H00
Oman : 02H00
-
Somalie : 02H00
Oman : 03H00
-
Somalie : 03H00
Oman : 04H00
-
Somalie : 04H00
Oman : 05H00
-
Somalie : 05H00
Oman : 06H00
-
Somalie : 06H00
Oman : 07H00
-
Somalie : 07H00
Oman : 08H00
-
Somalie : 08H00
Oman : 09H00
-
Somalie : 09H00
Oman : 10H00
-
Somalie : 10H00
Oman : 11H00
-
Somalie : 11H00
Oman : 12H00
-
Somalie : 12H00
Oman : 13H00
-
Somalie : 13H00
Oman : 14H00
-
Somalie : 14H00
Oman : 15H00
-
Somalie : 15H00
Oman : 16H00
-
Somalie : 16H00
Oman : 17H00
-
Somalie : 17H00
Oman : 18H00
-
Somalie : 18H00
Oman : 19H00
-
Somalie : 19H00
Oman : 20H00
-
Somalie : 20H00
Oman : 21H00
-
Somalie : 21H00
Oman : 22H00
-
Somalie : 22H00
Oman : 23H00
-
Somalie : 23H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman mais aussi Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Daneliya Smaïlov