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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Yémen : 00H00
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Somalie : 01H00
Yémen : 01H00
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Somalie : 02H00
Yémen : 02H00
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Somalie : 03H00
Yémen : 03H00
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Somalie : 04H00
Yémen : 04H00
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Somalie : 05H00
Yémen : 05H00
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Somalie : 06H00
Yémen : 06H00
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Somalie : 07H00
Yémen : 07H00
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Somalie : 08H00
Yémen : 08H00
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Somalie : 09H00
Yémen : 09H00
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Somalie : 10H00
Yémen : 10H00
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Somalie : 11H00
Yémen : 11H00
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Somalie : 12H00
Yémen : 12H00
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Somalie : 13H00
Yémen : 13H00
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Somalie : 14H00
Yémen : 14H00
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Somalie : 15H00
Yémen : 15H00
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Somalie : 16H00
Yémen : 16H00
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Somalie : 17H00
Yémen : 17H00
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Somalie : 18H00
Yémen : 18H00
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Somalie : 19H00
Yémen : 19H00
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Somalie : 20H00
Yémen : 20H00
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Somalie : 21H00
Yémen : 21H00
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Somalie : 22H00
Yémen : 22H00
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Somalie : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ahmet Özalp