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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Liban : 00H00
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Somalie : 01H00
Liban : 01H00
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Somalie : 02H00
Liban : 02H00
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Somalie : 03H00
Liban : 03H00
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Somalie : 04H00
Liban : 04H00
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Somalie : 05H00
Liban : 05H00
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Somalie : 06H00
Liban : 06H00
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Somalie : 07H00
Liban : 07H00
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Somalie : 08H00
Liban : 08H00
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Somalie : 09H00
Liban : 09H00
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Somalie : 10H00
Liban : 10H00
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Somalie : 11H00
Liban : 11H00
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Somalie : 12H00
Liban : 12H00
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Somalie : 13H00
Liban : 13H00
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Somalie : 14H00
Liban : 14H00
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Somalie : 15H00
Liban : 15H00
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Somalie : 16H00
Liban : 16H00
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Somalie : 17H00
Liban : 17H00
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Somalie : 18H00
Liban : 18H00
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Somalie : 19H00
Liban : 19H00
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Somalie : 20H00
Liban : 20H00
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Somalie : 21H00
Liban : 21H00
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Somalie : 22H00
Liban : 22H00
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Somalie : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Darya Raïssi