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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Ouzbékistan : 02H00
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Somalie : 01H00
Ouzbékistan : 03H00
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Somalie : 02H00
Ouzbékistan : 04H00
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Somalie : 03H00
Ouzbékistan : 05H00
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Somalie : 04H00
Ouzbékistan : 06H00
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Somalie : 05H00
Ouzbékistan : 07H00
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Somalie : 06H00
Ouzbékistan : 08H00
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Somalie : 07H00
Ouzbékistan : 09H00
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Somalie : 08H00
Ouzbékistan : 10H00
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Somalie : 09H00
Ouzbékistan : 11H00
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Somalie : 10H00
Ouzbékistan : 12H00
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Somalie : 11H00
Ouzbékistan : 13H00
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Somalie : 12H00
Ouzbékistan : 14H00
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Somalie : 13H00
Ouzbékistan : 15H00
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Somalie : 14H00
Ouzbékistan : 16H00
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Somalie : 15H00
Ouzbékistan : 17H00
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Somalie : 16H00
Ouzbékistan : 18H00
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Somalie : 17H00
Ouzbékistan : 19H00
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Somalie : 18H00
Ouzbékistan : 20H00
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Somalie : 19H00
Ouzbékistan : 21H00
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Somalie : 20H00
Ouzbékistan : 22H00
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Somalie : 21H00
Ouzbékistan : 23H00
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Somalie : 22H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Qamar Sharif