Décalage Horaire entre la Somalie et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Somalie : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Somalie : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Somalie : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Somalie : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Somalie : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Somalie : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Somalie : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Somalie : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Somalie : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Somalie : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Somalie : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Somalie : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Somalie : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Somalie : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Somalie : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Somalie : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Somalie : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Somalie : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Somalie : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Somalie : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Somalie : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Somalie : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Somalie : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Mogadiscio ?

Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Shada al-Kazimi